Слово Диета переводится как «образ жизни».
Что такое диета и диетология?
Газированная вода с печеньем на обед приведет к лишнему весу. Вам знакомы все эти запреты. А теперь нужно только заменить все эти продукты в своем рационе правильной едой. Наградой за это будет идеальный вес.
Чего нельзя есть, вы уже знаете. Конечно, пирожное с кофе на завтрак не порадует диетолога. Так же как и пакетик конфет, съедаемых каждый вечер перед телевизором. Можно позволить себе один круассан, но есть их целую дюжину выше глупости.
Вы уже наслушались немало и, зачастую противоречивых, советов за свою жизнь о похудении.
Но что должен есть человек, решивший похудеть?
Без правильного питания невозможно достижение идеальной фигуры.
О, благословенная еда! Вы уже поняли, что с едой нужно дружить? Нет? Пора это понять!
Комментариев нет:
Отправить комментарий